くびれのあるウエストラインにうっとり★

今年も残すところ3か月ですね。

今年の目標「軸をつくる 下腹すっきり」
目標は達成されましたか?
軸に関しては、皆さん目標達成ではありませんか?
軸が安定すると、怪我をしにくくなるし、結果も出しやすいですよね★

下腹に関してはいかがですか?
例の秘密の合言葉「のばしちょんけん!」で一発合格ですね★

そして、みなさんの
「背中すっきり!」
「くびれのあるウエストライン」
に毎回にとれています。

早くも目標達成ですね。
あとは楽しく脂肪燃焼しましょうね★

10月スケジュール
南笠    6,20,27
シャル体  6,20,27
ポプラ   6,20,27
富士見  7,14、21
ポコポコ  1,8,15,22
長寿   9、16、23、30
志津   9、16、23,30
フェリエ 3、10、17,24
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by STYLEEXERK | 2014-09-28 20:42

ご無沙汰しております

二月に投稿をして以来、半年が過ぎてしましました。

あのころは雪が降っていたんですね。
冬の寒い日には、
あの”ギラギラ” 痛い日差しが本当に来るのか?
と不安になる瞬間があるほど寒いです。

やはり、今年も夏は来ましたね。

そして、秋の訪れを感じるまで時が過ぎてしましました。

その間沢山の方に「ブログ更新して下さいね★」と嬉しいお声かけを頂き
本当に有難かったです。

昨今、「フェイスブックやツイッター」沢山の自己表現ができるシーンが増え
私がブログを書く意味はあるのか?
私のブログは皆さんの参考になるのだろうか?
私はブログで何を伝えたいのだろうか?
と考えてきました。

これは大変失礼な「思い上がり」だ、ということに気づきました。

そして、思ったのが「Let's It Go」ですね

私の誤字脱字探しを楽しみにしてくださっていた方
お ま た せ★

ゆっくり再開いたします。

まずは今月のスケジュールです
南笠公民館  1 8 22 29
シャルウィー  1 8 22 29
富士見公民館 9(代行) 16 30(代行)
ポコポコ     3 10 17 24
ポプラ      3 10 17 24
社会長寿福祉 4 9 18 25
志津       4 11 18 25
フェリエ     5 12 19 26

皆様をスタジオでお待ちしております
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by styleexerk | 2014-09-07 19:28