カテゴリ:気になるランチ( 3 )

いじ×2

先日何十年か振りに映画を観に行きました。芸術というものは感性を磨いてくれます。心身をリフレッシュしてくれます。忙しい方こそ少しでも空き時間があれば、行かれることをお勧めします。
ちなみに恥ずかしながら「最後の初恋」を観ました~ギッチャギチャ・リチャード ギアは相変わらずのチャーミング紳士ギアファンにはたまらない☆この映画は人間の生きざまも描かれてあり、特に子育て中の女性に共感する部分も描かれていて、感動する場面は様々だろうな~と感じましたね。尊敬する人に教えてもらいましたが「映画ってこれだけ、感動させてこの料金は安いよね~」って本当にそうだと思いました。私も時間を見つけては、映画を見ようと思います。ただし映画を見ながらのポップコーンは控えましょうね♪
 
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さて、昔から芸術と食欲はつきもの!これは先日、滋賀びゅうの編集者さんと食事をしたときのものです。フェリエ内の右近さんの限定数ランチ「近江牛炙り焼き丼」なんと¥500です。
美味しかったですよ。

丼物は割とカロリーが高いです。これはご飯が多く、油を使った具を乗せた丼が多いからです。しかし、この炙り丼は油が使ってないのでヘルシー!ダイエット中の人はご飯の量を少なくしてもらうなどの工夫をすればよいと思います。f0181349_20394487.jpg



これだけでやめておけば良いものの・・・・
大食いの私は、もうひと品名物「モツそば」を注文してしまいました。
これはカロリーが高かそう・・・・・・・・

今年は年始に「先生・・・太りました~???」と指摘されないように!意地でもこの体重を維持します。
これもある人のを頂いたのですが
「いじ×2(意地×維持)」です

そう!どうしても食べ体人は、太りづらい体をつくるか!食べた分消費するか!です。
さてどうしてクリスマス・年末年始を過ごすか!考えていきましょう♪
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by styleexerk | 2008-11-09 20:44 | 気になるランチ

へえ~

24日の金曜日、遅い昼食を大好きな女性と一緒にとりました。
例の素敵な事務所の持ち主です。
わざわざ岸和田から娘さんとお孫さんを連れてきて下さるので・・・素敵なお店・素敵なお店・・・ありました☆☆☆栗東の山奥に☆
全室個室で各部屋に囲炉裏があり炭で近江牛や地鶏・野菜を焼いてくれるんです。
釜めしは「松茸ごはん♪」なのに私は「シメジですか?????」と・・・・・彼女達も凄く喜んで下さり、必ずまた来ると「割引券」もらってました。
f0181349_9295063.jpgその素朴なところが大好き~
彼女達は年齢よりかなり美しい肌をしてるんです。その秘密を聞いちゃいました♪
私も早速試してみます。効果があれば公表しますね。
会話は、やはり美と健康の話!!
いかに体を作る良質のタンパク質をとるかが、美・健康・ダイエットに効果があるんですね☆
ダイエットといえば、少し気をつけるだけで、全然違いますよ。少しの知識があるかないかでもかなり!これから皆さんに少しづつお教えしますね。
例えば、今回のように炭で焼いて油を落とすだけでもかなりカロリーが落ちます。
それを軽く塩で食べると素材の味を生かせて美味しいですよ。例えば牛肉!油で焼いてタレをつけたらどうでしょう・・・一枚で100kcalはオーバーしますね。この中に脂肪細胞になる脂質はどれだけ・・・たった一枚で小さじ1杯位の油飲んでいるんですねぇ・・・これサラダ油だったら飲めますか?でも、それ食べてるんです・・・・これを何枚食べるの?????このカロリーを運動で消費しよべうとしたら、階段の上り下りを15分続けないと・・・・膝痛めますよね・・・
でもどうしても好きなものを好きなだけ食べたい!でも痩せたい!このわがまま人のためにも少しづつ魔法のアドバイスしていきます☆
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by styleexerk | 2008-10-26 09:14 | 気になるランチ

ケンペッ!!

カオパッカピ

カオパッ

ケンペッ

・・・って皆さん、何かご存知です?

今日、ランチに瀬田のタイ料理レストラン「ラナ・ハーン」にお邪魔したんですが・・・。

もう、はまった、はまった!

上のカタカナはぜ~んぶ、料理の名前!
わかる人、スゴイ!

私はこのカタカナを独自に発音(周りは大爆笑!)!

そして、テンション上がったついでに、極めつけメニューの
「なまずの野菜炒め」をオーダー!

こ・れ・がっ!
なんともジューシー♪美味しいんです!
1回揚げてからタイ料理系の甘酢&香草で味付けしてあるんで、とっても食べやすい!

そこで、みなさんに問題です♪
なまずのお肉は何色でしょ~か?
(牛肉なら赤、鶏肉なら白、って感じで・・・)

ぜひコメントくださいね♪
わかった人、私に出会うことがある人は、ぜひこの話題を振ってくださいね♪
上のメニューをオリジナルの発音でお聞かせいたします♪

あと、ケータイからコメントくださる方、絵文字は使えませんので、お気をつけくださいませ♪
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by styleexerk | 2008-10-07 17:54 | 気になるランチ