首の秘密

4月の動きはいかがですか?

モンローや、にゃんにゃん☆
ラブ注入に、お相撲さん
もう!!てんこ盛りに忙しい

ウフフ
滝のような汗!汗!汗!でしょ☆

爽快感は
「自分の力でかく汗」
に代わるものはありませんね☆

今月も「首」「首」と
「聞き飽きたわい!!」と、
言われるほど言ってますね。。。
すみません

発見したんです

首を正しい位置に持っていく事の
「効果大大大大」

腹筋も強化させるし、
胸郭が広がり、代謝があがるわよ☆

そうそう☆☆
ダイエットの味方です

季節がよくなると、
何かと飲み会の機会が多くなります
アルコールの取り方にも注意してくださいね

出来たら糖質の少ない蒸留酒ね☆

飲む前は野菜や枝豆、発酵食費を食べて血糖値の急上昇を抑えてね

注意一秒  後悔一生
[PR]

by styleexerk | 2012-04-15 19:37