開始
47回目の四月が来ました。
1月に今年がスタートして目標を立てる
そして4月もまた、年度のスタートというで目標を立てる
日本人は、何度も修正を加え、立てなおす事を早めに行い、
失敗を回避する能力を持っているんだと解釈しておきましょう
いつも4月はワクワクするのですが、今回は気が重いです
明日、皆さんにお月謝改定のお手紙をお渡ししなくてはならないので。。。。
でも、上がった価値は必ずあります
自信あります。
皆さん着いてきて下さいね
宜しくお願い致します
さて、さて
先月より3カ月間「ダイエットに意識しましょう期間」としました
結果は出てきていますか?
私は出てきましたよ。
それは継続しているからです
何を???
①運動と長いもジュース
これだけです。
皆さん復讐です
①運動
②記録を毎日付ける
③おやつを辞める
④偏った食事を辞める
これだけでしたね
今月は
睡眠時間を意識しましょう
0時までに寝てくださいね
それともう一つ
ひたすら身体に良い事が好きでお料理大好きな
O田さん
私はO田先生と呼ばせて頂いてます
から嬉しいアドバイス
甘酒が身体に大変よいのです。
甘酒は酵素・アミノ酸たっぷりでお腹もすっきり
筋肉にもいい
生姜をすりおろして飲むと最高のダイエット食
私も早速試しました
朝は食事前に長いもジュース
昼は食前に甘酒
もう大変なことに
お腹すっきり・ペッチャンコ
皆さんも試してくだしさいね
さあ、明日から「脂肪燃焼月間」
ガンガン燃やすよ♪
1月に今年がスタートして目標を立てる
そして4月もまた、年度のスタートというで目標を立てる
日本人は、何度も修正を加え、立てなおす事を早めに行い、
失敗を回避する能力を持っているんだと解釈しておきましょう
いつも4月はワクワクするのですが、今回は気が重いです
明日、皆さんにお月謝改定のお手紙をお渡ししなくてはならないので。。。。
でも、上がった価値は必ずあります
自信あります。
皆さん着いてきて下さいね
宜しくお願い致します
さて、さて
先月より3カ月間「ダイエットに意識しましょう期間」としました
結果は出てきていますか?
私は出てきましたよ。
それは継続しているからです
何を???
①運動と長いもジュース
これだけです。
皆さん復讐です
①運動
②記録を毎日付ける
③おやつを辞める
④偏った食事を辞める
これだけでしたね
今月は
睡眠時間を意識しましょう
0時までに寝てくださいね
それともう一つ
ひたすら身体に良い事が好きでお料理大好きな
O田さん
私はO田先生と呼ばせて頂いてます
から嬉しいアドバイス
甘酒が身体に大変よいのです。
甘酒は酵素・アミノ酸たっぷりでお腹もすっきり
筋肉にもいい
生姜をすりおろして飲むと最高のダイエット食
私も早速試しました
朝は食事前に長いもジュース
昼は食前に甘酒
もう大変なことに
お腹すっきり・ペッチャンコ
皆さんも試してくだしさいね
さあ、明日から「脂肪燃焼月間」
ガンガン燃やすよ♪
by styleexerk | 2012-03-31 09:28